Insbesondere bei Olympiahat Fabian Hambüchen, der legendäre „Turnfloh“, mächtig abgeräumt. 2012 gewann er in London Silber am Reck und vier Jahre später in Rio de Janeiro sogar Gold. Komplettiert wird dies durch zahlreiche weitere Medaillen bei Welt- und Europameisterschaften. Nach seinem Olympia-Gold2016 verabschiedete sich Hambüchen von der internationalen Turnwelt – und machte sich auf zu neuen Ufern.
Vom Reck zum Fernsehen
Heute ist Fabian Hambüchen nicht mehr nur als Turner bekannt, sondern auch als Fernsehstar. Er hat sich als Reporter, Turn-Experte und Reality-Star einen Namen gemacht. Als charismatischer Moderator war er bei den Olympischen Spielen in Pyeongchang 2018, Tokio 2020 und Peking 2022 im Einsatz. Seine fesselnde Art und sein umfangreiches Wissen machen ihn zu einem gefragten Gesicht im Fernsehen. Auch jetzt wieder als Experte für Eurosport bei den Olympischen Spielen 2024 in Paris dabei.
Nicht zuletzt auch deshalb, weil Hambüchens Kampfgeist noch immer ungebrochen ist, wie er als Kandidat in Fernsehshows ebenfalls gerne unter Beweis stellt. Seine beeindruckenden Fähigkeiten stellte der Ex-Turner schon bei „Schlag den Star“, „Ninja Warrior Germany“, „Das Duell um die Welt“ und „RTL Turmspringen“ unter Beweis – und begeistert mit vollem Körpereinsatz jedes Mal die Zuschauer.
Von Wetzlar in die Welt
Der 1987 in Bergisch Gladbach geborene und in Wetzlar aufgewachsene Hambüchen begann schon als Dreijähriger, seinen Vater und seinen Bruder beim Training zu beobachten. Diese frühe Faszination für das Kunstturnen sollte sein Leben prägen. Während seiner Schulzeit an der Goetheschule Wetzlar legte er den Grundstein für seine Karriere.
2012 begann Hambüchen ein Studium an der Deutschen Sporthochschule Köln, das er 2020 erfolgreich abschloss. Privat erlebte er 2022 ein weiteres Highlight: Im Januar machte er seiner Freundin Viktoria Feldbusch im Malediven-Urlaub einen romantischen Heiratsantrag, im Juli wurde dann geheiratet. Hambüchen beschreibt die Hochzeit als eine tiefgreifende Bereicherung für ihre Beziehung. Gemeinsam hat das Paar auch eine neue Leidenschaft entdeckt: Crossfit. Und zu Zweit macht das auch gleich viel mehr Spaß.
Fabian Hambüchen: So wird man mental stark
Nebenbei ist der ehemalige Leistungsturner auch immer wieder mal als Keynote Speaker bei Kongressen aktiv und begeistert seine Zuschauer, etwa zu Themen wie „Mentale Stärke und Motivation“. In Bezug auf das richtige Mindset kann man viel von Fabian Hambüchen lernen, vor allem wenn es um den Umgang mit Stress geht.
Sein persönliches Erfolgsgeheimnis, wenn es um öffentliche Kritik geht: „Auch heute lese ich einfach nicht, was da geschrieben wird, um mich gar nicht erst damit zu beschäftigen. Das ist häufig einfach nur die persönliche Meinung einer einzelnen Person oder des Mediums. Letztlich bin ich auch der Einzige, der das ‚ganze Ding‘ in der Hand hat.“
Hambüchens wichtigstes Anliegen: Menschen motivieren
Genau dieser Gedanke steckt auch hinter seinem Tipp, der einem in jeder Lebenslage hilfreich sein kann: „Bevor man sich in Probleme hineinsteigert, einfach mal nachdenken und sich fragen, ob man an der Situation überhaupt etwas ändern kann.“
Hambüchen, der nicht nur Träger von 40 deutschen Meistertiteln, sondern zugleich der erfolgreichste deutsche Turner aller Zeiten ist, verfolgt inzwischen nämlich persönlich auch ein wichtiges Herzensprojekt: „Ich möchte die Menschen motivieren, ihre Ziele zu verfolgen, wirklich den Fokus zu halten, gerade bei Dingen, die wir selbst in der Hand haben.“
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Verwendete Quellen:
Bild.de: Olympiasieger im Steckbrief: So tickt der Fabian Hambüchen
Fitnessmanagement.de: Fabian Hambüchen im Interview: „Für mich persönlich sind echte Ergebnisse die Dinge, die man aus eigener Kraft geschafft, erreicht, erarbeitet hat“
Fabianhambuechen.de: Fabianhambuechen.de
