Anfang 2023 überraschten Angela und Markus Lanz ihre Fans und Follower:innen mit ihrer Trennung. Nach zwölf Jahren Ehe und zwei gemeinsamen Töchtern kündigte das Paar an, fortan getrennte Wege zu gehen. Das Ehe-Aus mit dem erfolgreichen ZDF-Moderator, der zuletzt über seine Gedanken bezüglich Vaterschaft sprach, veranlasste Angela dazu, einige Änderungen bei sich selbst vorzunehmen.
Bereits kurz nach der Trennung kündigte Lanz an, neue Ziele im Leben verfolgen und das Ganze als Neuanfang nehmen zu wollen. Das scheint ihr durchaus gelungen zu sein. Im Gespräch mit der Zeitschrift Bunte enthüllt sie nun, wohin sie diese Veränderung geführt hat. Darüber berichten unter anderem auch die Seite web.de sowie das Magazin Focus Online.
Neue Gelassenheit nach Trennung
"Ich bin total bei mir angekommen", erklärt die 42-jährige, die kurz nach ihrer Trennung gar Unterstützung von keiner Geringeren als Estefania Heidemanns, der Ex von Pop-Titan Dieter Bohlen, bekam. Sie spüre heute eine Gelassenheit, die all die Jahre vorher nicht da gewesen sei. Vor allem mit der körperlichen Fitness habe sie es früher nach eigener Aussage übertrieben.
Das Training sei beinahe wie eine Sucht gewesen. "Rückblickend weiß ich, dass ich meinen Körper damit überfordert habe“, so die Fitness-Influencerin. Heute mache sie viel weniger und es gehe ihr deutlich besser. Stattdessen habe sie sich ab Ende 30 mehr ihrem inneren Wohlbefinden gewidmet, mehr auf sich selbst geachtet und sich bewusst Zeit für sich allein genommen. Sie könne sich sogar gut vorstellen, mit diesem neuen Gefühl ihre 20er noch einmal zu durchleben.
Vorbild für ihre Töchter
Heute legt Angela ihre Aufmerksamkeit vornehmlich auf Dinge, die ihr Kraft geben. Dieser Fokus gebe ihr die Ruhe, die sie brauche, um mit sich selbst im Reinen zu sein. Im Umkehrschluss könne sie durch diese Ausgeglichenheit auch viel besser für andere da sein, wie sie sagt. Vor allem ihren beiden Töchtern möchte sie damit ein Vorbild sein.
Selbstzweifel seien natürlich immer noch da - laut Lanz seien die hin und wieder jedoch auch gut und wichtig. Sie "gehören zum Leben dazu – sie helfen uns, zu reflektieren und zu wachsen." Negative Gedanken kenne auch sie trotz allem, dennoch müsse man irgendwann den Punkt finden, an dem man aus dieser Spirale wieder herauskommt. Eine schöne Wandlung, die sich definitiv sehen lassen kann und auch anderen Kraft geben dürfte!
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Verwendete Quellen:
web.de: "Nach Trennung von Markus Lanz: Angela Lanz spricht über ihr neues Leben"
Bunte: "12 Jahre Ehe mit Markus: Angela Lanz: Mein neues Leben"
Focus Online: "Ehe-Aus mit Markus Lanz: Angela Lanz über ihr Leben nach der Scheidung: 'Bin total bei mir angekommen'"
