Elon Musk ist ein Mann der Extreme. Der milliardenschwere Unternehmer, bekannt für die Leitung von Tesla, SpaceX und X, führt einen Lebensstil, den viele als erschöpfend empfinden würden – doch genau diese Herangehensweise hat ihn zu einem der erfolgreichsten Geschäftsleute der Welt gemacht. Sein Leben ist ein Wirbelwind aus langen Arbeitsstunden, minimalem Schlaf und einer kompromisslos exzentrischen Ernährung.
Von seinen Schlafgewohnheiten über seine Essensvorlieben bis hin zu seiner Work-Life-Balance (oder deren Fehlen) gibt Musks tägliche Routine einen Einblick in das, was es braucht, um auf seinem Niveau zu agieren.
Elon Musks Tagesablauf: Schlaf, Arbeit und mehr als nur Donuts
Trotz der Leitung mehrerer milliardenschwerer Unternehmen hält Musk – der mindestens 13 Kinder hat – einen extrem intensiven Arbeitsplan ein und arbeitet oft zwischen 80 und 100 Stunden pro Woche. Er hat zugegeben, an Wochenenden zu arbeiten und sogar in seinem Büro zu schlafen, wenn es nötig ist. In der Regel geht er gegen 3 Uhr morgens ins Bett und steht um 9 Uhr auf, wobei einige Berichte darauf hindeuten, dass er manchmal schon um 7 Uhr wach wird. Sein Ziel ist es, etwa sechs Stunden Schlaf pro Nacht zu bekommen. In der Vergangenheit sagte er dazu:
Ich merke, wenn ich nicht genug Schlaf bekomme, bin ich ziemlich schlecht gelaunt. Meine geistige Leistungsfähigkeit würde darunter leiden.
Musks Morgen beginnt mit dem Überprüfen seines Handys auf geschäftliche Notfälle – eine Gewohnheit, von der er selbst sagt, dass er sie gerne ablegen würde. 2022 sprach er im Full Send Podcast darüber und bezeichnete es als eine "furchtbare Angewohnheit", die er loswerden möchte.
Er hat auch betont, dass das Duschen ein essenzieller Bestandteil seiner täglichen Routine ist. In einem Reddit AMA sagte er, dass es den "größten positiven Effekt" auf seinen Tag habe. Dieses Ritual hilft ihm, sich zu resetten und sich auf seine langen Arbeitsstunden vorzubereiten. Danach entscheidet er, mit welchem Tesla er zur Arbeit fährt – eine tägliche Entscheidung zwischen seinem Cybertruck und dem Model S mit selbstfahrender Technologie.
Doch was ist überraschend an Musks Morgenroutine? Seine selbsternannte Liebe zu Donuts. Er scherzte einmal auf X, dass er "jeden Morgen einen Donut" esse, stellte später aber klar:
Ich esse eigentlich nur 0,4 Donuts auf einmal, weil mein neuronales Netzwerk im Gehirn das auf 0 Donuts abrundet.
Laut Business Insider hatte Musk eine schwankende Beziehung zum Sport. Im Juni 2023 sagte er:
Ich trainiere fast nie, außer wenn ich meine Kinder hochhebe und sie in die Luft werfe.
Doch nur zwei Monate später behauptete er, "fast jeden Tag hart zu trainieren". Diese Enthüllung kam, nachdem er zuvor zugegeben hatte, dass er Sport am liebsten komplett vermeiden würde.
Elon Musks Essgewohnheiten
Musks Essgewohnheiten sind so unvorhersehbar wie seine Tweets – und wurden von der Food-Publikation Mashed ausführlich dokumentiert.
Während er oft bei gehobenen Dinnern gesehen wird, ist er auch für seine Liebe zu Fast Food bekannt. Besonders angetan haben es ihm Döner-Kebabs. Er schwärmte von den Dönern in Berlin und nannte sie "den besten Kebab aller Zeiten".
Musk scheut sich nicht, seine umstrittenen Essensvorlieben offenzulegen. In einem Podcast mit Joe Rogan verriet er, dass er früher Ananas auf Pizza nicht mochte – inzwischen hat er jedoch Geschmack daran gefunden.
Seine Frühstücksgewohnheiten schwanken zwischen üppig und proteinreich. Er hat erwähnt, dass er Steak und Eier zum Frühstück isst – eine Mahlzeit, die er als "Power-up" bezeichnet. Zudem bevorzugt er ein klassisch amerikanisches Frühstück mit Kaffee.
Allerdings hat er angemerkt, dass Koffein bei ihm kaum Wirkung zeigt, es sei denn, er trinkt mehrere Tassen. Wie er seinen Kaffee am liebsten mag, ist unklar – allerdings hat er Lattes abgelehnt und einmal gewitzelt:
Lattes sind nur eine Ausrede für Erwachsene, warmen Milchkaffee zu bestellen, ohne sich wie ein Baby zu fühlen.
Trotz seines Reichtums scheut Musk nicht vor einfachen kulinarischen Erlebnissen zurück. So wurde er dabei gesehen, wie er McDonald's-Pommes mit Donald Trump aß – der bekannt für seine Fast-Food-Liebe ist. Doch Musks Art, Ketchup direkt in den Pommes-Behälter zu gießen, statt sie einzutunken, löste eine Social-Media-Debatte aus.
Sein vielleicht überraschendstes Grundnahrungsmittel? Diät-Cola. Er hat mehrfach betont, wie sehr er an dem Getränk hängt – und einmal gescherzt, dass er es niemals aufgeben könnte.
Nimmt Elon Musk jemals Urlaub?
Angesichts seiner unvorhersehbaren Essgewohnheiten und seiner Vorliebe für Genuss könnte man annehmen, dass er sich gerne mit einem luxuriösen Urlaub entspannt – doch das scheint nicht der Fall zu sein. Also, nimmt Musk überhaupt Urlaub?
Kurz gesagt: Nicht wirklich. Musk hat oft vor Urlauben gewarnt und behauptet, sie seien für ihn katastrophal gewesen. Laut CNBC sagte er einmal:
Urlaub wird dich umbringen.
Dies bezog sich auf eine Reihe unglücklicher Ereignisse, die sich während seiner seltenen Auszeiten ereigneten.
Musks Urlaubs-Geschichte liest sich eher wie eine Warnung als eine Erfolgsgeschichte. Sein Versuch einer Hochzeitsreise im Jahr 2000 endete im Desaster, als er während des Flugs nach Sydney als CEO von X.com – einer von ihm mitgegründeten Online-Bank – abgesetzt wurde.
Ein späterer Versuch, eine Pause einzulegen, fiel mit mehreren Raketenexplosionen zusammen, darunter eine von Orbital Sciences und eine weitere von Virgin Galactic. Doch sein wohl schlimmstes Urlaubserlebnis hatte er 2001, als er während eines Aufenthalts in Südafrika an der tödlichsten Form von Malaria erkrankte. Nach zwei Fehldiagnosen überlebte er nur knapp dank einer Behandlung in letzter Minute. Später reflektierte er:
Das ist meine Lektion über Urlaub. Urlaub wird dich umbringen.
Angesichts dieser Erfahrungen ist es kein Wunder, dass Musk Freizeit fast vollständig meidet. Er arbeitet 80 bis 100 Stunden pro Woche, oft auch an Wochenenden, und ist bekannt dafür, in den Einrichtungen von Tesla und SpaceX zu übernachten. 2024 erklärte er:
Tesla nimmt die meiste meiner Arbeitszeit in Anspruch, und ich arbeite so gut wie jeden Tag der Woche. Es ist selten, dass ich mir einen Sonntagnachmittag freinehme.
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Verwendete Quellen:
Yahoo! Finance: Inside Elon Musk’s Daily Routine: Can These Moves Build Your Wealth?
Business Insider: The daily schedule of Elon Musk, from a morning doughnut to a 3 a.m. bedtime
Yahoo! Life: What Elon Musk Actually Eats
CNBC: Why Elon Musk says taking ‘vacations will kill you’
Aus dem Englischen übersetzt von Ohmymag UK
